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皮膚上的毛孔呈丘疹型鼓起，表面紅腫，有時中間會有膿包，偶爾有瘙癢的癥狀，這是為什麼呢？其實，這是由於皮膚患上了毛囊炎。我們的身上每一處皮膚都有毛孔，所以，毛囊炎有可能會發生在身體任何一處有毛孔的地方。從而給患者造成困擾，那麼，患了毛囊炎該怎麼辦呢？ 一、避免受外傷 毛囊炎的病因是因為細菌接觸到皮膚，感染了毛囊，繼而引起了毛囊炎。皮膚如果受到外傷，就會增加細菌接觸到皮膚內部的機會，引發大面積的毛囊炎，因此我們的外出時要儘量避免受傷。 二、注意清潔 化妝、多汗等都會引起毛囊堵塞，進而引發毛囊炎，因此日常如果多汗，要注意清潔，勤洗澡。化妝之後要將臉上的化妝品卸乾淨，之後再用洗面奶清潔，切勿帶妝睡覺，否則會對我們的皮膚產生很大危害。清潔用品也要選擇溫和無刺激的，這樣才不會對皮膚產生傷害。 三、穿著寬鬆舒適 一些毛囊炎是因為患者長期穿著緊身、材質較粗糙的衣物造成的，這類衣物會摩擦皮膚，造成皮膚敏感，刺激毛囊，從而引發毛囊炎。因此患者在日常穿衣服，應該選擇質地柔軟，寬鬆，讓人覺得舒適的衣物。 四、除毛要輕柔 有些人覺得一些部位的體毛不美觀，於是在除毛時動作粗暴，採用拔、刮等方式，這樣可能會傷害到皮膚和毛囊，引起毛囊炎。因此在除毛時應該採用輕柔的方法，如用合適的除毛膏或者到專業醫院去毛等等。 溫馨提示：毛囊炎雖然不是很嚴重的皮膚病，但是受傷後有可能會大面積爆發，甚至會引發瘙癢，抓破之後有可能還會感染，給患者造成困擾。因此患者在患了毛囊炎之後，要注意馬上確診治療，不要拖延治療。
內容簡介
夢想只願意為追趕他的人而停留，
無論是否追上，都能比原本離夢想的距離更近一步。
「成功的人並非從不失敗，而是絕不放棄。」—《破風》
「賣紅豆餅？你一個台大出來的做這事情，不覺得浪費嗎？」
「你工程師做得好好的，為什麼突然想離職去創業？」
我們小時候總是希望能快快長大，做自己喜歡做的事情，但真的長大後，才發現事情沒那麼單純。
我們漸漸開始對「夢想」兩個字有了不一樣的解讀，有人認為，比起飄渺無形的夢想，不如投向更有「錢途」的工作才實際；但也有人依舊堅持自己的夢想，即使頭破血流也不足惜。
「沒辦法，夢想總是敵不過現實，我又不是富二代，還是要生活啊！」
「好羨慕那些有天分的人啊！跟我們這種平凡人就是不一樣。」
這些話常出現在那些自認普通的人口中，對於那些永遠在嘴上談著夢想，卻不曾去行動的人，失敗了也是理所當然。
是的，夢想並不會因為你是誰就容易一些。在追尋夢想的路上，我們常會跌跌撞撞。有時會氣餒，但只要不認輸，就會有贏的機會。
不要因為現實而選擇妥協，不要讓自己的人生再次將就，人生只有一次，就不不要回過頭來只剩下悔恨。
實現夢想並不難，只要持續堅持下去，你就會發現自己離它越來越近。
作者介紹
成偉
精益六西格瑪黑帶大師（MBB），先後擔任跨國諮詢公司管理顧問，服務超過50家企業，涉及行業10多個，完成管理諮詢專案上千上，具有豐富的管理諮詢經驗。
現任陝西科技大學特聘專家，跨國諮詢公司公開課主講老師，跨國諮詢公司首席顧問。曾就職于華碩、三星等跨國公司，任職品質及管理崗位，具有豐富的管理實戰經驗。
目錄
Chapter1 我寧願輸在追求夢想的路上
1.我寧願輸在追求夢想的路上
2.「習以為常」的習慣，讓你變得「稀鬆平常」
3.你在實現夢想的路上，還是只被生活推著走？
4.夢想雖昂貴，我仍願傾囊而往
5.比堅持更難的，是找到內心一直嚮往的事情
6.別拿「平淡是真」做庸碌的藉口
7.用夢想作為支點，撬起你的人生
8.你十年前的夢想，還好嗎？
9.去追夢，告別鹹魚一樣的人生
Chapter2 夠瘋狂，才配擁有偉大的人生
1.滾開吧，普通普通生活
2.你還沒有資格將就
3.人生拐角處，你只有一次機會
4.止於三分鐘熱度的夢想，不叫夢想
5.背負質疑和指責的冒險
6.別讓糾結傷害了你的未來
7.說到底，你有多想要
8.別辜負曾經追夢的自己
9.去吧！趁一切還來得及
Chapter3 彎下腰，活出自己的實力
1.追夢的路上，靠的不只是一腔熱血
2.沒有實力，拿什麼撐起你的夢想
3.盡力，是成功者唯一的答案
4.成為比夢想還要高的人
5.看重別人的付出，相信自己的努力
6.你以為的全力以赴也許並非全心全意
7.要實力，先努力到把自己都感動
Chapter4 沒有實現不了的夢想，只要你敢死磕
1.將「不忘初心，方得始終」刻在骨子裡
2.低下頭努力，剩下的交給時光
3.若信念足夠堅定，全世界都會為你讓路
4.經歷風雨的人，必將有所作為
5.志在成功，便有可能成功
6.在輸得起的年紀，遇見不放棄的自己
7.只要還沒輸，就還能贏
8.即便是失敗，也是向前一步
結語 夢想最大的挑戰之處在於堅持下去
詳細資料
- ISBN：9789869362306
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
不久前，網上圍繞著「十年前，十年後」出現了不少的句子：
十年前我以為自己是一棵大樹，十年後我才明白自己只不過是一棵小草；
十年前我唯一可以浪費的就是時間，十年後除了時間什麼我都可以浪費；
十年前我們可以說青春無悔，十年後我們只能說青春不在；
十年前我們可以遊戲人生，十年後我們卻處在人生的遊戲中；
十年前我們為打一個電話四處尋找公用電話，十年後我們有了手機，依然四處奔波；
十年前我月薪的目標是三萬元，十年後我月薪十萬元，依然無法快樂；
十年前我最怕的就是批評，十年後我最難得到的卻是批評；
十年前一百元我可以花一整個月，十年後我吃一頓飯就要五百元；
十年前我渴望住進五星飯店，十年後我住進五星飯店，卻想回家；
十年前我渴望坐一次飛機，十年後我最害怕的就是坐飛機；
你是否問過自己：
十年前的夢想還在嗎？
十年前，你相信的事沒有被動搖吧？
十年來，你做過的事能讓你無悔嗎？
十年來，你所做的一切，值得嗎？
◆若十年前的夢想還未熄滅，你還在等什麼？
今年過年回家，侄女Anna與我分享了她大學時同寢室裡「四個女神經病」的故事。
Jessica瘋狂迷戀日本著名的重金屬樂隊X JAPAN，夢想成為帥氣的女鼓手，她每天都在上網，搜索樂隊成員的活動、代言，以及粉絲論壇裡的一切情報。
May想要成為一名科幻女作家。她是一個科幻宅，沒課的時候就窩在寢室裡讀世界科幻小說三巨頭：以撒•艾西莫夫、羅伯特•海萊因、亞瑟•查理斯•克拉克。類似《駭客任務》的電影，她看過不下十遍，連下一秒的臺詞是什麼，她都能脫口而出。
Lily的夢想是走遍世界成為旅行達人，她從大學開始就簽約了一家旅行社，成為國內短途旅行的領隊，短短幾年時間就已經跑遍了學校周邊好玩的地方。
最後是侄女Anna，她就喜歡看閒書而已，經常曠課，夢想過無憂無慮的生活。好在最後臨時抱佛腳，順利畢了業。畢業前夕她曾說自己想去一家成立於美國紐約的國際金融服務公司－摩根士丹利（Morgan Stanley，NYSE：MS）工作。
後來，大家畢業後各分東西，開始找工作。
開始工作後，四姐妹迅速被接踵而至的工作淹沒。大家見面的次數少了，時間久了，也就是網路上「你最近在忙什麼？改天一起吃飯！」這樣的關係。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/8k4a5qg.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010729938
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