廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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希望孩子成為什麼樣的人,是可塑造的嗎?人的大腦有許多神經元,神經元之間的活動所形成的網絡連接,會決定孩子成為什麼樣的人、對周遭世界的預期,以及如何與他人互動的技巧。所以,家長在教養中的選擇,具有精心打造那些能在孩子大腦發育過程中被保留下來的神經網絡的力量。 ... 每個家長所選擇的教養內容,無論是有禮貌、守規矩、要運動…等等,不外乎是希望孩子成為什麼樣的人。為了讓孩子保持健康,需要餵養他們良好的飲食、鼓勵他們鍛鍊身體,同時也必須謹慎地為孩子選擇生活經驗,而這些生活經驗,就會成為改變孩子生理髮展的教養工具。也就是,家長的教養選擇,決定了大腦的發展,決定了孩子成為什麼樣的人。 大腦的可塑性取決於反覆練習 想在任何領域成為那行的世界級專家,你需要花一萬個小時的苦練。他認為熟能生巧—只要有足夠的練習,任何人都可以成為某一行的專家,神經科學也支持如果我們勤於練習某些技能,便會有進步的這種說法。當我們藉由練習來啟動神經元之間的神經迴路時,大腦會運用一種稱為活動依賴型的可塑性程序來適應這類經驗。 這些活動使用一些簡單的規則來控制神經元互相連結的方式: ● 經常使用某兩個神經元間的神經通路,那麼這兩個神經元之間的連結會增強。 ● 某個神經通路被重複使用,在突觸的地方會產生變化,也就是經過大量的活動之後,又會有新的突觸形成。 ● 不再使用時,先前形成的突觸可能會衰退、消失。 ● 使用神經通路會增加常用神經元的髓鞘形成,這會讓神經迴路的傳輸速度更快。 練習改變基因運作方式 神經科學告訴我們,刻意練習會改變神經元啟動與連結的方式。即使某個神經通路在第一次和第二次的使用之間相隔了一年,然而第二次使用該通路的反應仍會比第一次使用時更強。練習能讓負責學習的基因被啟動、產生新的蛋白質幫助被強化的神經連結,形成新的突觸。這表示,無論大腦的年紀如何,練習都會帶來進步。 練習能養成習慣 習慣是指一系列的行為,一開始由個人有意識主動開始,後來成為自動化的行為。 理論上,習慣是為了避免曾經做過理性決策的情況下,又要費心做決策的壓力過程。基本上與本能無異,只是習慣是後天的行為。在習慣性活動進行中,大腦不必思考自己正在做什麼,例如:早上六點起床,在上班前運動可以成為習慣性行為。一開始需要些許努力,但很快就不會那麼費力,到後來,在那個時間起床幾乎不費吹灰之力。每個習慣都曾是一種目標導向的行為,一旦熟練了,習慣成自然,就成為第二天性。 神經科學把習慣定義為一種以特定方式行動的穩定傾向。習慣不必然會使我們成僵化的機器人,而是打造一個以彈性架構的穩定大腦的結構。這種彈性就是習慣本身,至於新的行動還是可以從中而生。習慣就是你尋常的做事方式。 ... 習慣分為兩種型態: 例行習慣(routine-habits):強調做事的例行方式,這種方式會愈加制式,降低彈性。例行習慣雖然是訓練同步行為(entraining behavior)有效的老派教養技巧,但我們也不希望孩子像是遵守嚴格指示的機器人。相反地,我們努力的目標是,教養出能夠保有適應力,深思熟慮的人。 習得習慣(learning-habits):習得習慣能提高對自己行為的認知控制(cognitive control),讓孩子更具彈性。習得習慣發生在當我們嫻熟行事的一般基本原則時,這樣便可無需多加思考,如此便能釋放大腦資源,更高階、更深入投入當前的情境。例如:在彈鋼琴時能夠同時讀譜並在琴鍵上正確找到這些音符,那你就有多餘的腦力來注意以富有情感的方式彈奏曲子,甚至還能即興創作。 家長可以影響孩子的腦神經迴路 我們根據腦神經迴路使用的頻繁程度來設定它們的優先順序。在很多方面,我們通過自己選擇從事的事務決定自己會成為什麼樣的人物。選擇從事特定活動時,也選擇了會激發哪些神經元。孩子還小時,家長選擇孩子所從事的活動,代表選擇了哪些迴路優先發展。慢慢地,孩子會自行考慮某些神經迴路勝於其他迴路,因而優先使用這些神經迴路,自然就形成了他們的價值觀。這種價值觀的形成過程,可以通過兩件事來調整:(1)孩子使用資訊處理來思考事物的方式,以及(2)孩子所擁有的經驗。 ... 決定孩子練習的項目是教養中最重要的一環,家長也藉由幫孩子規劃特定經驗來達成這項使命。如果父母將注意力集中在幫助孩子練習就寢,那麼孩子最終可以在無需父母陪伴的情況下入睡;如果我們幫助孩子反覆練習九九乘法表,大腦就能學會九九乘法表;如果我們把時間和注意力集中在培養創造力、同理心與自制力上,那麼這些技能將會大放異彩。 每個思想和每個動作會強化某些突觸,而無關乎其他突觸,這種神經連結的裁剪永不停止。因此,每個思想都會成為一個發展的過程。作為家長,我們的任務就是幫助確認孩子的自動化行為為何,因為我們可以參與他們的習慣養成。這就是為什麼要運用那些我們希望強化的腦神經的原因所在。

 

 

內容簡介

【全彩圖解版】

  第一本收錄全球投資大師的穩賺祕訣寶典
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本書特色

  全球頂尖投資大師教你
  讓薪水翻倍漲
  從25K到年薪百萬的賺錢祕訣


  我們都知道華倫.巴菲特是當今世上最有名的投資大師,
  我們也一定都聽過「坦伯頓基金」,
  但除了巴菲特、坦伯頓外,還有其他更神乎其技的投資大師,
  你知道葛拉漢是巴菲特的老師嗎?
  你知道阿瓦里德不但是沙烏地阿拉伯的皇室成員,也是中東地區最富有的人嗎?
  葛拉漢、林區、索羅斯、阿瓦里德……
  對股民而言,每一位大師的名字都是如雷貫耳,
  但最令人傾倒的還是他們「神龍見首不見尾」的投資手法,
  彷彿有一定的規則,但是又不拘泥既定規則靈活運用,
  想知道他們如何從一貧如洗,到腰纏萬貫嗎?
  已經投身股海的你,一定要看,
  正在股海周圍觀望的你,更不容錯過!

  ★以全球多位知名大師為主軸,詳述其生平故事及致富密訣。
  ★內文清晰易懂 看過即能吸收每位大師的理論核心。
  ★配以簡單易懂插圖 更能掌握投資要點。
  ★文中股市專有名詞均有解析 即使是首次接觸股市知識亦能了解其義。

作者介紹

編者簡介

李成思


  大學經濟學畢業,具有深厚的經濟學理論基礎,工作之餘酷愛閱讀,尤其是熱愛經濟學讀物。

  自2006年初進入股市,享受到紅盤的喜悅,從此愛上投資這堂課,經歷許多浮沉和磨練,研究出許多看準投資標的物的獨家技巧。並認真學習歷史上知名投資大師的賺錢心法,重新解讀,整理出重點,找出更準確的看盤原則,也願將致富心法分享給更多人,共同擁有美好的投資經歷。

繪者簡介

夏易恩


  畢業於國立台灣藝術大學視覺傳達系,從小燃燒著愛畫畫的靈魂;幼稚園時就開始拾起蠟筆在畫畫,曾獲得大成報《環保海報設計比賽》全國第一名、統一企業《2003漫畫嘉年華》社會組特優、中永和區聯合舉辦《雙和美展》水彩類特優、《藍天美展》油畫類佳作﹔近年來更有多本書籍的插畫繪製以及民宿外觀的設計繪製,不但如此也有多本暢銷書封面設計與排版的作品。

目錄

前言8
歐美篇-投資大師
班傑明‧葛拉漢:價值投資的鼻祖
菲力浦‧費雪:成長股之父
華倫‧巴菲特:永遠的股神
彼得‧林區:全美職業炒家
約翰‧坦伯頓:全球投資之父
馬克‧墨比爾斯:新興市場投資教父
約翰‧聶夫:逆向投資者的勝利
羅伊‧紐柏格:美國共同基金之父
安東尼 ‧波頓:英國最知名的投資基金經理
喬治‧索羅斯:國際金融大鱷
傑西‧李佛摩:世界上最偉大的交易商
吉姆‧羅傑斯:做自己熟悉的事
安德烈‧科斯托蘭尼:刺激國家神經的大投機家
伯納德‧巴魯克:斬斷虧損,讓利潤奔跑
威廉‧江恩:技術分析大師
威廉‧歐尼爾:抓住領漲股

亞洲篇-投資大師
李嘉誠:亞洲投資界的超人
是川銀藏:日本股市之神
阿瓦里德‧本‧塔拉爾:中東股神
林園:中國民間頗有爭議的股神
曹仁超:香港股神
胡立陽:臺灣股神

後記
 

詳細資料

  • ISBN:9789865786427
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 224頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

華倫‧巴菲特:永遠的股神

對於投資來說,關鍵不是確定某個產業對社會的影響力有多大,或者這個產業將會成長多少,而是要確定所選擇企業的競 爭優勢,更重要的是這種優勢的持續性。

對於投資來說,關鍵不是確定某個產業對社會的影響力有 多大,或者這個產業將會成長多少,而是要確定所選擇企業的競 爭優勢,更重要的是這種優勢的持續性。

File Information
華倫‧巴菲特 (Warren Buffett)
生 於:1930年8月30日
國 籍:美國
出 生 地: 美國內布拉斯加州奧 馬哈市
畢業院校: 內布拉斯加州大學、 哥倫比亞大學
最高學歷:金融碩士
公 司:波克夏公司
職 位:總裁
相關著作:《雪球》

導讀

華倫‧巴菲特是當代的「股神」,就連股市門外漢對他也耳熟能詳。投資界人士無不對他頂禮膜拜,視他的言論為「投資聖經」,猶如唸佈道文一樣背誦他的投資格言。每年波克夏‧海瑟(Berkshire Hathaway)公司的股東大會,足以媲美超級明星的音樂會或宗教的復活節,因為許多人為了能聆聽巴菲特關於投資的智慧言論,特意花費數萬甚至幾十萬美元購買一股或幾股波克夏公司的股票,每年都不辭勞苦、千里迢迢趕到奧馬哈去參加波克夏公司年度股東大會,這種場景,絲毫不亞於聖徒朝覲教宗或聖地。這幾年,即使想要和巴菲特共進一頓午餐,聽到隻字片語的股海「真經」,也得花費上百萬。

經典投資

巴菲特一生所取得的投資佳績,大家有目共睹,此處由於篇幅的原因,只選取幾個比較經典的案例進行介紹。

● 可口可樂

生活中,巴菲特是漢堡和可樂的忠實愛好者;股市上,他也對可口可樂情有獨鍾。1988年,巴菲特看到可口可樂的全球成長潛能和品牌威力,於是開始大筆買入可口可樂的股票。他出手不凡,首筆投資額就達到了10億美元,買入可口可樂公司股票2335萬股;1994年中期,巴菲特再次增持可口可樂的股票,總投資達到12.99億美元,佔了可口可樂8.4%的股份,這使他成為可口可樂公司最大的股東。從1990~1996年,經過3次股票分拆,巴菲特已經持有可口可樂股份2億股;2003年年底,巴菲特所持可口可樂的股票市值為101.5億美元,15年間成長了681%。僅僅在可口可樂一支股票上的投資,巴菲特就賺了88.51億美元。
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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